李嘉芳 編譯
在台灣常見的傳統療法「針灸」,現在日本也很流行,而且年輕女生特別喜歡有香氣的「溫灸」,市場上也出現簡單的「溫灸」工具,只要撕下貼布,貼在穴道上,據說喉嚨痛和腸胃不適都能獲得改善。
日本女生正在流行的「溫灸」,跟一般針灸最大不同,就是溫灸會散發淡淡香氣,讓身體慢慢溫熱,身體慢慢感覺溫熱,但是又不會覺得很燙,溫灸也可以在家DIY,只要撕下貼布,點火,放在穴道上,像是腳踝上的照海穴,據說可以舒緩喉嚨痛,還有手臂上的曲池穴,用溫灸治療可以改善肩頸僵硬。
不必直接在肩膀治療,而是透過曲池穴,達到舒緩肩頸的目的,溫灸就是利用熱氣刺激,讓血液循環變好,減緩疼痛的感覺,但是要注意,洗澡前後、飯前飯後半小時不要使用,一感覺過熱就要拆掉貼布,以免溫灸不成,反而傷身。
新聞來源:華視新聞
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