綜合報導 / 台北市
一份最新國際研究顯示,台灣孕婦缺鈣情形嚴重,不只遠低於國健署建議孕婦,每日應攝取一千毫克鈣質的標準,更在高收入國家名列倒數;每日應攝取1000毫克鈣質,台灣只有578毫克,醫師提醒,孕婦缺鈣不只自己容易抽筋,也會影響胎兒骨密度,造成出生後容易骨折的風險大增。營養師建議,乳製品富含鈣質,孕媽咪不妨在每天早上和睡前喝一杯牛奶。
新聞來源:華視新聞
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一份最新國際研究顯示,台灣孕婦缺鈣情形嚴重,不只遠低於國健署建議孕婦,每日應攝取一千毫克鈣質的標準,更在高收入國家名列倒數;每日應攝取1000毫克鈣質,台灣只有578毫克,醫師提醒,孕婦缺鈣不只自己容易抽筋,也會影響胎兒骨密度,造成出生後容易骨折的風險大增。營養師建議,乳製品富含鈣質,孕媽咪不妨在每天早上和睡前喝一杯牛奶。
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