「喝酒臉紅」提高失智風險...男性每天最多1罐啤酒

「喝酒臉紅」提高失智風險...男性每天最多1罐啤酒 | 華視新聞
啤酒(示意照,Pixabay圖庫)

徐筠庭 綜合報導  / 台北市

年終將至!民眾可能有許多聚會、尾牙、聚餐的邀約,喝酒的機會也增加,但國健署指出,近半國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症,得到癌症及失智症的風險更高,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。

過量飲酒小心「斷片」 還會引發失智症

國健署提醒,短時間大量飲酒,血中酒精濃度急速上升達0.15%,可能會出現短暫失憶的狀況,也就是俗稱的「斷片」,喝到記憶斷片的人,雖然能持續與人互動,喝酒聊天,但酒醒後卻對自己行為完全失憶或只能依稀記得片段,輕則得罪老闆客戶而不自知,重則酒後爭吵鬥毆、駕車臨檢超標,甚至肇事傷人,面臨刑責。

國健署表示,短時間大量飲酒有記憶斷片的問題,若長期過量飲酒,例如每週飲酒量超過7罐5%,500毫升的啤酒或相當酒精量,還會提高失智的風險。根據一項長達23年的追蹤研究發現,只要每週飲酒量超過7罐啤酒,就會有失智的風險,每週多喝3罐,失智風險還會再增加約1.2倍,有酒精濫用或酒精依賴問題的人,失智症風險甚至會高達2倍。

台半數人有酒精不耐症 喝酒臉紅是警訊

此外,依據去年美國史丹佛大學的最新研究,喝酒容易臉紅的人,不僅會大幅提高罹患癌症的風險,還會加速阿茲海默症的發生。國健署署長王英偉呼籲,台灣近半人口因缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶(Acetaldehyde Dehydrogenase,ALDH2)」,喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、嘔吐、宿醉等症狀,又稱為「酒精不耐症」,此為亞洲人特有的基因變異,比例遠高於白種人,為了降低罹癌或失智症的風險,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。

國健署:男性每天最多1罐啤酒 女性半罐

春節將至,公司尾牙、朋友聚餐和新春團拜等活動將陸續展開,難免有喝酒的機會,王英偉提醒,飲酒過量會提高癌症及失智症的風險,近半國人有酒精不耐症,風險更高,因此,不管喝酒是否會臉紅,都應盡量避免飲酒,如果非喝不可,根據「國民飲食指標手冊」的建議,男性每日不超過1罐啤酒,女性不超過半罐啤酒或相當酒精量,懷孕期間或準備懷孕的女性,為了胎兒的健康,也千萬不要喝酒。

華視提醒您:飲酒過量,有礙健康。

新聞來源:華視新聞

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