【台語新聞】老年人身體狀況弱 心理壓力恐更大

羅立芸 方起年 報導  / 台北市

疫情期間,您有注意過長輩的心理健康嗎?醫師說老年人免疫系統較差,生理上本來就比較脆弱,也容易因為疫情影響心情,對於本來就有憂鬱或失智的老人家來說,更是可能造成心理負擔。國內醫師就提出長輩防疫5字訣,家人照著這些秘訣,就可以幫助長輩遠離疫情帶來的心理壓力!

台大醫院,加強防疫管制,進醫院的民眾,排隊隊伍超級長,但醫師說其實有很多長輩,最近因為心理因素不敢來看病,台大精神醫學部主任 黃宗正:「我的門診裡面,看起來大概有3成到4成的老人,就沒有來了。」

疫情影響心情,更何況本來就有憂鬱症或失智症的長輩,心理負擔更大,家人該怎麼幫忙,台大精神醫學部主任 黃宗正:「周圍的人面對這些老人,用比較平靜的心跟他們用平實的話,簡單的解釋目前的狀況。」

台大醫院精神醫學部主任黃宗正,從心理健康的角度出發,提出了長輩防疫5字訣「平常心轉動」,家人可以平心靜氣減輕長輩焦慮,跟長輩說擔心未知是正常的,主動關心長輩,讓他們放鬆心情轉移注意力,多做戶外運動保持距離。

疫情期間,該看醫生還是要看,免得小病拖成大病,陪長輩到醫院,也要注意防疫,戴口罩勤洗手,不隨意觸碰醫院物品,陪病者可以攜帶乾洗手,多留意長輩的手部衛生,不讓病毒影響健康。

新聞來源:華視新聞

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