蘇偉樺 綜合報導 / 台北市
儘管國內武漢肺炎(COVID-19)疫情趨緩，但出門在外，還是不能少了口罩自保，只是長時間戴口罩悶住臉部，有些人就因此狂冒痘痘或起紅疹；針對這種「口罩痘」，北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲就提供3招，提供民眾保護臉部肌膚的方式。
皮膚科「口罩痘」求診增 醫：與個人膚質有關
劉康玲表示，近來皮膚科門診常有因為「口罩痘」而上門的病人，而這其實與個人膚質有關，常長痘痘的人長時間戴著口罩，悶住部位又濕又熱，阻塞毛孔，更容易冒出痘痘，如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品，恐怕加重災情，痘痘遍地開花。
劉康玲指出，口罩內側每天與肌膚不斷摩擦，有些人對口罩材質過敏，接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適；而有酒糟性皮膚炎的病人，原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作，戴上口罩覆蓋住大半個臉部，也可能被誘發，出現丘疹、膿皰等；至於，常見的異位性皮膚炎，這類病人則容易因過敏原(如塵蟎、寵物毛髮等)而產生濕疹，戴口罩也可能有影響。
預防「口罩痘」 醫建議3招保護臉部肌膚
劉康玲提到，「口罩痘」與口罩清潔度也大有關係，若有殘妝、汗漬停留在口罩上，又未妥善清潔就反覆使用，就可能狂冒痘痘；民眾如果口罩不夠用，建議保持臉部清爽，或依衛福部教學，用電鍋蒸口罩消毒。
此外，劉康玲也建議長時間戴口罩的人，可抽空到通風良好的戶外空曠處，取下口罩透透氣，但在密閉空間如電梯、廁所等，即使只有一個人，仍要戴好口罩勤洗手、避免觸摸口鼻，因為你不知道前面使用過的人是誰。
關於防疫期間該如何保護臉部肌膚？劉康玲建議如下：
1. 粉狀、餅狀底妝透氣度較高：以淡妝為主，畢竟戴了口罩，只露出約1/3臉部，加強眼部妝容即可。底妝以粉狀的透氣度較高，氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好，但相對不建議。
2. 保濕清爽為宜：不論任何時候，各類型膚質的人都要做好保濕，戴口罩時盡量選擇清爽型保濕產品，不要太濃稠厚重。
3. 口罩兼具防曬作用：許多人關心夏天到了，戴口罩可以不用擦防曬品嗎？劉康玲說，口罩也是一種物理性防曬，如同穿長袖或撐傘，除非材質特別薄或透明，否則醫療用口罩就有一定的防曬作用，因為戴口罩已悶住臉，再擦防曬品可能更不透氣，容易起疹長痘痘的人，可以只擦露出部分，但如果全臉都擦，沒有不適，維持個人習慣也無妨。
洗手洗到肌膚受傷... 醫建議：溫水洗、擦護手霜
「除了面子問題，民眾落實勤洗手、用酒精消毒，手部肌膚不適的求診者也增加。」因此，劉康玲也建議民眾洗手時，應以溫水取代冷、熱水，且清洗後要立即擦乾、塗上護手霜，避免水分流失；由於手部保養與戴口罩要保持臉部清爽不同，所以劉康玲就提醒，手部要選擇較滋潤的護手產品，像是凡士林或含礦物油成分，通常膏狀或霜狀會比乳液理想，「防疫優先，但千萬不能因肌膚不適，就不戴口罩或不洗手。」
若懷疑自己有特定的接觸過敏原，劉康玲說，只要民眾經醫師診察符合檢驗標準，那麼就可到皮膚科做健保給付的「貼膚測試」，幫助民眾找出對什麼東西過敏。
新聞來源：華視新聞
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