綜合報導 / 台北市
您有腸胃問題嗎？現在人工作步調繁忙，生活壓力大加上三餐不定時，胃很常出毛病，胃藥成了止痛藥之後食用量第二高的藥物，經藥局販售的胃藥市場有近4億元規模，換算成每人每年使用的胃藥量，高達100顆以上，當中胃食道逆流就占了4成。根據統計，台灣每四個人就有一個人有胃食道逆流，跟飲食習慣大有關係！
痛苦表情全寫在臉上，每每胃食道逆流發作，都讓25歲的考特痛不欲生。就在今年三月，胃食道逆流突然找上門，胃食道逆流患者史考特：「那個時候上班的時候，一站起來的時候就會心悸頭暈目眩，就會想吐，因為是脹氣，那脹氣的時候胃會一直脹著，有可能會擠壓到心臟。」回想當時還是心有餘悸，胃會出問題，得從考特的生活習慣看起，就跟很多人一樣，一天一咖啡，胃食道逆流患者史考特：「自己一來工作問題，一定要喝咖啡跟喜歡喝咖啡，甜點又自己愛吃。」喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流，不再是廣告台詞。
胃食道逆流發作時，嚴重甚至影響睡眠，導致考特胃藥不離身，像他這樣腸胃不健康的人，現代社會越來越多，尤其胃食道逆流占大宗。記者朱培滋：「根據統計，台灣到107年一共有76萬5千多人，都因為胃食道逆流而就醫，但實際上的臨床觀察，盛行率是百分之25到百分之30，等於說每4個人當中就有1個人有胃食道逆流，實際的病患人數恐怕比統計數據來得更多。」
胃腸肝膽科醫師葉秉威：「體重(過重)是一個很大的影響，甜食或者是一些比較辛辣的，一些比較油膩的一些食物，這些都很容易去刺激我們的胃食道的交接口，讓這種賁門的括約肌再進一步鬆弛，而導致胃的內容物更容易逆流到食道裡面，產生一些症狀。(很多人)可能三餐只吃兩餐，但每一餐就是吃的非常快，吃的非常飽，讓這個胃同時可能一時間會塞進大量的食物。」生活壓力大，直接影響進食和消化，讓胃食道逆流成了現代文明病，當胃和食道間的賁門，本該在進食後關閉，不讓胃酸和食物逆流，卻因為賁門作用不良，鬆弛無法關閉，讓胃酸跟食物逆流向上到食道，產生刺痛灼燒感。
照片當中很明顯，食道被胃酸灼傷，呈現粉紅色發炎反應，嚴重甚至演變成食道癌，胃食道逆流的後果千萬不能輕忽。胃腸肝膽科醫師葉秉威：「(食道)長期的一些發炎導致一些黏膜的破損，接下來這些黏膜會再長出新的皮出來，這個(新)皮相對來說比較容易抗胃酸侵蝕，但是這種皮在食道會增加進一步食道癌的風險。」更讓醫師擔心的是，胃出問題，很多人不是尋求專業，而是選擇自己當醫師。藥師沈采穎：「其實你吃藥只是暫時性的，讓你那個(症狀)緩解，當下你很不舒服的時候，吃下去可能會舒緩，可是真正的要根治，其實靠胃藥是沒有辦法的。」
根據統計，藥局胃藥市場有近4億元規模，換算成每人每年使用的胃藥量，高達100顆以上，最常買的就是中和胃酸或是抑制胃酸分泌用藥，當中四成都是胃食道逆流患者。醫師提醒，別因此耽誤治療時機，胃食道逆流症狀因人而異，但大多為上腹痛噁心胸口灼熱，也就是俗稱的火燒心，吞嚥困難慢性咳嗽打嗝等，出現類似症狀除了尋求醫師協助，平時飲食習慣務必注意。
胃腸肝膽科醫師葉秉威：「盡量不要吃太甜的東西，咖啡茶巧克力這種，或是酒類這些盡可能要少(喝)，如果體重比較偏重的人，盡可能至少減個5到10%體重，對於你的食道逆流狀況會改善。」胃食道逆流即使康復還可能再復發，唯有調整飲食習慣作息正常，才能避免胃病一輩子跟著你。
新聞來源：華視新聞
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