曼妙的秘密!全智賢減肥"靠左手"

宋燕旻 戴榮賢報導  / 台北市

　　韓劇來自星星的你，讓全智賢婚後聲勢再度看漲，她在劇中飾演大明星，對身材很控管，像是跑步、甩手腳消水腫引起仿效，醫生就說，長期做下來的確會有變瘦的效果，另外全智賢現實生活中，還使用了用左手吃飯的減肥法，真的有效嗎？一起來看看。

　　全智賢新韓劇演出明星千頌伊，對身材斤斤計較，多一塊肉都不行，身體包緊緊，努力的跑跑步機，甚至還有消水腫的秘方，努力甩手甩腳，這些保持身材曼妙的方法也引起仿效，但想像全智賢這樣纖細光抖幾下可沒用，醫生說短時間抖確實能夠消水腫，想變瘦還是得拉長時間。

　　但下了戲，全智賢對身材更嚴苛，一周一三五定期跑步鍛鍊，二四六則是作其他運動，為了維持S曲線，慣用右手的全智賢還改用左手吃飯，因為夾的不習慣，所以吃東西起來特別的慢，訓練細嚼慢嚥也讓進食量獲得控制，醫生說不用慣用手吃飯，確實有效但一旦大腦習慣了成效又會退回原點，想像全智賢這樣，擁有曼妙好身材還是得多管齊下，運動控制飲食長期抗戰，才能擁有魔鬼身材。

新聞來源：華視新聞