開懷大笑吐怨氣 通體舒暢最養生

  你有多久沒有開懷大笑呢?看看這家造紙公司副董事長自創笑笑功,要大家不管憤怒或悲傷,都要笑口常開、心情開懷。

  所有人雙手舉高,張開大嘴拼命笑,就是這樣表情誇張的咧嘴大笑,你笑我我笑你,多好笑呢。大家笑成一團,開懷大笑一番。不只這一招,就算生氣也要笑,得先醞釀情緒,看他們張大嘴吧抖肩膀,雙眼瞪大,接著雙手打開,一口氣大吐怨氣。

  大人小孩通通用盡全力,打開胸懷,仰天長笑。不知情的人還以為他們中邪了,還有人笑到彎腰,捧腹大笑,笑到最後全身放鬆,還會流汗。

  笑笑功的創辦人就是他,高瑞協。直說運用丹田的大笑可使人心情更好,笑就像魔力一樣,可以感染給別人,看看你的嘴角是否也跟著上揚了呢,何不笑出來吧。(詹季燁 林志輝 台中報導)

新聞來源:華視新聞



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