2011/11/12 12:00
綜合報導 / 台北市
在台灣已經連續舉辦五年千人健走活動開走，今年就連參與電影青春啦啦隊演出，高齡八十歲的樓爺爺都參加活動和大家一起健走，保持健康。台上賣力熱舞，但仔細看看，跳舞的幾乎都是已經進入中年，平常坐在辦公室的上班族或者是家庭主婦們。
主演電影青春啦啦隊，高齡80歲的阿公大方分享自己長保健康的秘訣，其實目前除了心血管疾病之外，骨質疏鬆症是全球第二大的健康問題。醫生說想要提早預防就要多走出戶外，曬曬太陽。千人健走活動在台灣已經邁入第五年，養足好體力，除了要吃的營養更要保持運動，才能維持健康。
新聞來源：華視新聞
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