2012/11/28 06:00

靠毛巾甩掉病痛 勤練防癌宇宙操

綜合報導  / 台北市

台灣第一位女西醫莊淑旂博士,才剛過93歲的高齡生日,自從她2009年宣布退休後,就交給二女兒莊壽美推廣這項運動,不但可以預防感冒,還抗癌症,預防老化。

  打開雙腳,與肩同寬,抓毛巾往上提,不停伸直,之後轉毛巾,踮腳走一直線。這就是防癌宇宙操,也叫做毛巾操,莊淑旂的女兒延續媽媽的好習慣,靠著運動這個不二法門,保養身體健康。

  高齡93歲的莊淑旂博士,宣布退休之後,就由她的女兒來負責推廣這個防癌宇宙操,希望大家都能把握要訣,天天10分鐘,把它當成健康的保養品。簡單的動作,不受時間和空間限制,不但避免感冒,減少得癌症的機率,還可以防止老化,最大的好處,就是能常常和健康為伍。

新聞來源:華視新聞



新聞關鍵字

華視新聞 Facebook

加入Line好友