2014/12/07 19:49
黃俊杰 報導 / 桃園市
最近網路上瘋傳一名網友強納森的減肥勵志故事，強納森從132公斤，靠著飲食控制和重量訓練，兩年來成功甩掉46公斤，現在的他，不只體態變好看，身體更健康，有人還說，他瘦下來，很像林志穎，讓強納森相當開心。
這是2012年的強納森，132公斤，不忌口，大口吃肉，人家都叫他大摳呆，但現在他變這樣，別人改說他像，臉蛋變尖，深邃的輪廓，也更明顯，和林志穎照片放一起，還真有點神似。
強納森兩年前，還沒30歲，就有三高問題，體脂肪飆破百分之40，也就是說身體有一半都是脂肪，兩年來，靠著重量訓練，強納森從132公斤，甩肉46公斤，減肥過程PO上網，引來網友討論，強納森用自身故事，告訴大家，減肥不是口號，要靠意志力，身材才能真的小一號。
新聞來源：華視新聞
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