牛奶喝太少! 小朋友缺鈣長不高

李姿瑩 張政捷 報導  / 台北市

很多人以為現在的小孩越長越高,但董氏基金會的最新統計發現,全台四個縣市學童平均身高,不升反降,就是因為很多小朋友喜歡喝含糖飲料,牛奶喝不下,缺乏鈣質所以長不高。

 一下課,學生馬上衝到福利社,來看他們買了什麼,這位同學買的是紅茶,這位弟弟拿了綠茶,後面的女同學買了礦泉水,但奇怪了,發育中的小朋友沒半個人買牛奶,身體需要的鈣和維生素B,攝取不到,沒有營養,小朋友怎麼長高。留著西瓜皮的小弟,一禮拜頂多兩天才喝學校訂的牛奶,難怪五年級還不到一百三,倒是六年級的女同學,天天喝牛奶,比一比,平平攏是高年級,那ㄟ差這多。根據調查,全台以台東,花蓮,澎湖和新竹四個縣市的國小學童,身高最矮,以九十五年為例,平均身高只有133.5公分,比前一年還下降0.3公分。有喝有差,但是不敢喝的,怎麼辦?把香蕉放到果汁機打一打,降低牛奶的腥味,或者也可以從優酪乳和豆奶喝起,想要長高轉大人,多喝牛奶,才能長高變強壯。

新聞來源:華視新聞



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