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美國實驗發現,第一堂安排體育課的話,反而能增進學習效果,學子的數學成績因而提升20%,成果相當驚人。
第一堂課,體育館來了不少人,大多數是閱讀和數學成績差的學生,嘗試讓他們的腦部開始運作。所以第一堂課是體育課。原來這所學校採用伊利諾大學的實驗已經五年。研究人員發現學生在跑步機上走三十分鐘,結果解決問題的能力增加10%。果然參加實驗的學生,閱讀能力比同年級的進步一年半,數學成績更提升21%。這都得歸功於運動增加大腦分泌神經傳遞介質,讓腦細胞串連起來。
像跳繩這種複雜的運動更能刺激身體和大腦一起運動,更能增進思考能力。凱特琳受惠這項實驗,成績從不及格一口氣跳到甲等。下回看到孩子在書桌前發呆時,不妨帶他去運動。
新聞來源:華視新聞
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