2011/01/07 06:15
綜合報導
走路速度可能看得出來是不是比較長壽，美國匹茲堡大學研究人員，分析了超過3萬名65歲以上民眾之後發現，走路速度平均每秒超過1公尺的人，會比走得較慢的同性別、同年紀老人活得更久。
您知道走路的速度，可以用來判斷老人家是否長壽嗎？美國匹茲堡大學研究人員，花了14年的時間，分析了9項研究數據，並觀察了3萬4千名，65歲以上的長者後發現。能夠活到平均壽命的人，每秒步行速度大約0.8公尺，如果步行速度低於每秒0.6公尺的人，死亡率明顯較高。而步行速度每秒1公尺以上的人則壽命最長。
研究人員表示，走路牽涉到身體如何支撐重量、速度和力量，人移動的速度可以適時地反映出身體狀況，像生病的人走路通常會比較慢，而走路速度變慢也可能和身體開始老化有關。一般來說，80歲老人走路速度會比年輕時慢了2成以上。另外研究人員還說，研究的目的並不是要讓大家走得較快好活的更久，走路突然變快也不代表會活的更久。它只是一項能幫助我們找出身體潛藏問題的健康指標。
新聞來源：華視新聞
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