2011/12/18 18:58
劉奕君 宋佾璋 報導 / 台北市
家長要注意，台灣小學生近視比例竟然全球第一名，衛生署調查，六成的小六學生有近視眼，就是因為上課時間最長，閱讀光線不足、姿勢不良，放學後又看電視打電腦，才會小小年紀就成了眼鏡族。
摘下眼鏡，小學六年級的小薇，視力只剩下0.4、0.5，兩隻眼睛的視力通通都不合格。再看看她的同班同學，班上戴眼鏡的學生，這一桌子十個人裡面就有1、2、3、4、5、6、7，七成的學生都是近視眼。
衛生署調查，近視人口台灣是全世界第一，而且比例最高，就集中在國小六年級的學生裡，幾乎有六成都戴眼鏡，也就是說，每十個六年級的學生就有六個是近視眼，因為台灣國小生上課時間最長，也最長坐在書桌前，而且眼球正好在發育期。
要怎麼樣預防近視呢，首先是燈光，左右燈光一暗一亮，用手測試一看就差很大。除了燈光，醫生也建議看書的姿勢一定要正確，不能趴著看書，會造成斜視，而且醫生建議常做眼球運動才是最重要的，往左往右讓眼球放鬆，或是像這樣用手捏捏眉頭穴道，促進血液循環。除了這些，還要記得每看電視電腦30分鐘，就要讓眼睛休息，讓近視第一這個稱號遠遠離開我們。
新聞來源：華視新聞
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