練習非慣用手 讓你脾氣變好!

黃敏惠 方起年 報導  / 台北市

　　你情緒常常在崩潰邊緣嗎？控制不了想要發脾氣嗎？只要一個小小訓練，就能讓你的脾氣變好。澳洲的最新研究，只要你使用不常用的手，就能達到情緒管理。像是你用右手拿杯子換成用左手拿，持續兩個禮拜，就能看到效果。

　　不要生氣，想要換個心情，那就先換隻手吧，你一恰北北就會用右手捏爆橘子嗎，據説換成左手，你就捏不下去，你一凍未條，就會用右手掐爆蘋果嗎！你改用左手，你就會變成開心果！你一火大，就左手拿杯子想潑水，等一下，改換右手潑，就不會覆水難收。

　　澳洲的最新研究跳出來，要幫你滅個火，只要你開始用你不常用的那隻手，你關燈，習慣用右手，那就逼自己改用左手，你攪拌飲料，愛用右手，現在換成左手，只要兩個禮拜，發飆不會來，我們的右手對上左腦，左腦是管唸書工作的IQ。那左手就是對上右腦，那是管我們心情好不好的EQ。如果換個手，你就會換一個人，那小丑，應該是世界上最聰明的大好人。

新聞來源：華視新聞