2014/07/01 06:00
綜合報導 / 台北市
近日來,世足狂熱席捲全球,台灣的夜晚也因為這個地球另一端的盛宴而興奮難眠。許多人熬夜守候在鏡頭前,深怕錯過精彩的一瞬間,手邊也多了豐盛的飲料與點心陪伴,不知不覺,我們的身材離場上奔馳的球員越來越遠。
研究發現,睡眠缺乏與健康狀況的惡化有關,如肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿病等。其中,肥胖與睡眠的關係更是近年來益受重視及探討的議題。
睡眠缺乏與肥胖有很顯著的相關性,是相互影響的惡性循環,尤其在兒童與青少年的族群中。
新聞來源:華視新聞
睡眠 睡眠不足 記憶力 肥胖
睡多睡少都不好 中老年人傷腦?!
關鍵7小時! 睡得飽就能吃得少
睡滿7小時 降食欲助甩肉
疲勞殺人! 騎士自撞分隔島送命
睡多睡少都憂鬱 7-8小時剛剛好!
睡多睡少都憂鬱 7~8小時剛剛好
載女友疲勞駕駛 機車撞護欄雙亡
和酒駕一樣危險! 疲勞就別上路
透氣電動涼床墊 悶熱夏天助好眠
睡眠好品質 林凡活力來源
睡眠呼吸中止 腦癌機率多1.47倍
上一則白天豔陽照全台 戶外活動要防
下一則6歲以下兒童易中毒 誤食藥物
王大陸涉違個資法起訴 開庭否認犯罪也拒和解
允能雲林離岸風場正式商轉 年發電量達24億度
823倒數!羅明才控被霸凌 罷團合體綠議員拚陸戰
罷團控「未檢討國會擴權」催罷免 楊瓊瓔反批:不是民主
2025/08/20 17:15新北議會綠營提案普發4.6萬 卓冠廷「跨黨派共識」:請侯友宜團隊正視民意
2025/08/21 12:47「見學長姐要問好」北教大傳霸凌 校方:已經展開調查
2025/08/19 19:06屏東鍋物漲! 業者嘆成本高 月入3萬薪水苦撐
2025/08/21 14:55四叉貓爆料小兒子疑有美國籍 黃國昌「懶得理他」:肉搜未成年小孩的違法變態行為
2025/08/21 11:35遭整骨師控性騷 眭澔平突發「不自殺聲明」:他們後台背景硬
2025/08/21 11:35領貨簡訊也有詐! 見到「這2字」別上當 5招辨識詐騙包裹
2025/08/21 12:20新北民進黨團提普發4.6萬 黃國昌批「劃錯重點、行徑像小丑」 卓冠廷:別罵藍白議員
2025/08/21 14:11軍公教「明年不調薪」 政院曝「3挑戰」:未來將適時評估
2025/08/21 14:45賴清德接見世運代表團 大讚「Team Taiwan」:讓台灣光芒更耀眼
新北民進黨團提普發4.6萬 黃國昌批「劃錯重點、行徑像小丑」 卓冠廷:別罵藍白議員
新北民進黨團提普發4.6萬引熱議 侯友宜批「混淆視聽」:議會沒通過
修刑訴法!黃國昌:造成押人取供 綠怒:串證串到飽
大谷敲安連14場上壘 道奇擠下教士獨居國西龍頭
大谷展「二刀流」戰洛磯 投4局失5分吞本季首敗
鄧愷威戰教士前3局飆4K 第4局失控.吞第3敗
投500萬買0050創造6%現金流卻失千萬報酬?阮慕驊授1招兩全其美
短期績效勝0050?林正峰教3招選出好主動式ETF
0050分拆後1關鍵漲回2百 阮慕驊曝單筆買入2時機
華視新聞APP
CTS華視新聞
讀者迴響