綜合報導 / 台北市
一句死胖子,讓一百多公斤的胖妹八個月內變身辣妹。二十四歲的髮型設計師甘杰從小就胖,出社會後又因不忌口,體重飆上107公斤,直到有天朋友罵她是「死胖子」,她當場痛哭,才決定戒消夜、零食,並搭配運動及北巿推出的體重管理App,記錄每周體重變化,八個月狂瘦近四十一公斤,變成六十五點九公斤,昨獲台北巿衛生局頒獎表揚。
台北市衛生局前年推出體重管理App,方便使用者記錄體重、腰圍等,且可輸入每天飲食、運動情形,利用App所提供的常見食物熱量表做比對,並計算運動消耗的熱量,以精確掌控熱量攝取與消耗,至今已有十五點五萬多人次下載。
新聞來源:華視新聞
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