2016/10/08 14:20

寒露腳不露! 吃芝麻.蜂蜜最滋潤

綜合報導  / 台北市

今天是24節氣中的「寒露」,氣候由熱轉寒,人體陽氣漸退,陰氣生成。中醫認為,寒露的飲食養生應該要滋陰潤燥,多吃芝麻、蜂蜜等柔潤食物,另外短褲短裙也要收起來少穿了,以防寒氣從腳侵入體內容易感冒!

新聞來源:華視新聞



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