林彥廷 綜合報導 / 台北市
瀚仕診所醫師歐瀚文在臉書上發文提到，有時候會有女性個案詢問關於掉髮的困擾，深怕是否有禿頭的危機，想知道還有沒有機會逆轉，歐瀚文指出，隨著年紀的增長，總會遇上頭髮越來越稀疏的問題，而在掉髮的背後其實也反應身體內部正在產生一些變化，通常與內分泌失衡有關。對此，歐瀚文提出4種從內分泌的角度掉髮的原因 。
醫師從內分泌角度 分享4種掉髮原因
歐瀚文指出「長期壓力大，皮質醇失衡」，當長期處於壓力的狀態，身體便會進入生存模式，因此會將大部分的能量運用在戰鬥或逃跑，來應付生活中的壓力。所以頭髮茂密與否無關生存，便會被身體割捨掉。對此，有些人在極度高壓的時期，可能會發現頭髮莫名掉了許多，當壓力解除之後，這個現象也可能隨之緩解。 然而生活中不可能完全沒有壓力，若無法和壓力取得平衡，除了掉髮，也可能會產生其他腸胃道不佳、睡眠品質差、生理期失衡等問題，造成一連串的漣漪效應。
歐瀚文說「產後掉髮，雌激素失衡」，產後掉髮主要是因為在懷孕期間身體會分泌較多的「雌激素」、「黃體酮」2大女性荷爾蒙。這2種荷爾蒙有助於強健髮根，然而在產後約3個月左右，這2種荷爾蒙會試圖回到孕前的水平，而在身體適應女性荷爾蒙平衡的過程，以及產後育嬰工作、睡眠不足也可能加劇皮質醇失衡，便容易產生容易掉髮的現象。歐瀚文表示，產後掉髮的問題通常不用太擔心，當女性荷爾蒙恢復平衡一段時間後，多數的女性掉髮就會恢復正常。若持續掉髮可能也要考慮是否因育兒引起壓力皮質醇失衡的問題。
除了內分泌 長期營養攝取不足也是掉髮關鍵
歐瀚文提到「更年期，雌激素下降」，當女性進入更年期階段，雌激素與黃體酮便會開始逐漸下降，除了會發生常見的失眠、熱潮紅、盜汗等問題外，也可能會面臨掉髮的問題。然而這跟產後掉髮的狀況類似，都與女性荷爾蒙波動有關，不過更年期掉髮是不可逆的，畢竟女性荷爾蒙是逐漸下降，歐瀚文表示，若想要延緩掉髮的問題，建議可以考慮使用生物等同性荷爾蒙替代療法。
歐瀚文指出，「多囊性卵巢症候群(PCOS)，雄性素偏高」，PCOS是常見的女性婦科疾病，患有PCOS的女性體內雄性素也會較高，讓頭部的毛髮容易脫落，但又會在男性通常會長出毛髮的部位長出毛髮，像是臉、胸部或背部等，偏偏這不是女生希望會長出毛髮的部位。歐瀚文說，對於POCS的個案，除了關注荷爾蒙的平衡外，也要確認是否有血糖代謝、胰島素阻抗等問題。
歐瀚文表示，除了內分泌外，還有其他因素也可能影響掉髮，像是長期營養攝取不足也是一個很重要的因素。歐瀚文提醒，想要改善掉髮的問題，最重要的還是要釐清根本的原因，找出適合的改善策略。
新聞來源：華視新聞
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