2017/10/19 13:18

每天4杯咖啡 輕熟女骨質疏鬆

古芙仙 徐靖壹 報導  / 高雄市

高雄一名30歲的女性上班族,健康檢查發現她骨密度數值-2.7,而且有一節脊椎已經變形,達到所謂的"壓迫性骨折",但她並沒有糖尿、甲狀腺、施用類固醇等病因,醫師了解後發現,這名女性一天要喝4杯黑咖啡,而且不運動,咖啡因影響骨中鈣質的調控造成骨鬆!

一般數值-1是骨質缺乏,-2到-4都是嚴重骨質疏鬆,這名上班族才30歲就因為這樣脊椎變形達到壓迫性骨折,都是一天4杯黑咖啡和不運動惹的禍。

咖啡因會影響維他命對鈣質的管控,加上她沒有運動習慣讓狀況更糟,經過每天補充維他命D與鈣狀況改善,醫生提醒咖啡一天別超過一杯,最好加牛奶稀釋,免得提神同時也提高骨折風險。

新聞來源:華視新聞



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