2015/09/09 11:42

慢性病找上身 吃肉不宜過量

羅立芸 吳嘉文 報導  / 台北市

燒烤吃到飽,大盤肉隨便點,想吃多少就吃多少,喜歡吃肉的民眾,還真不少,民眾,一起吃燒烤會吃多一點,愛吃肉會擔心變胖,擔心變胖,還算是有警覺心,但是更常被忽略的,其實是肉類攝取過量,背後隱藏的疾病風險。

來看看103年度國人10大死因,其中就有6項和肥胖有關,像是惡性腫瘤心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、腎臟疾病,再看看死亡率高居第一的癌症,大腸癌更是連續7年,蟬聯癌症排行榜第一名,每年死於大腸癌的人數,超過5000人,吃太多肉就是罹患主因,中秋節要到了每年都習慣烤肉慶祝的民眾,今年或許換個方式,少吃點肉,多為健康把關。

新聞來源:華視新聞



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