2015/11/30 11:40
綜合報導 / 台北市
天氣逐漸轉涼,許多民眾都有進補的習慣。人蔘溫補的特性,也成了熱門的進補食材,營養師和中醫師特別提醒民眾,除了要注意保暖防寒外,規律的作息及充足的睡眠才是維持身體機能的基本要素。另外,任何食材都要依據個人體質,搭配正確的飲用方式,才能吃出健康。
新聞來源:華視新聞
防寒 食材 進補 華視生活快報
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