2015/11/30 11:40

秋冬養生 人蔘補冬抗寒流

綜合報導  / 台北市

天氣逐漸轉涼,許多民眾都有進補的習慣。人蔘溫補的特性,也成了熱門的進補食材,營養師和中醫師特別提醒民眾,除了要注意保暖防寒外,規律的作息及充足的睡眠才是維持身體機能的基本要素。另外,任何食材都要依據個人體質,搭配正確的飲用方式,才能吃出健康。

新聞來源:華視新聞



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