香功吃香

張世輔 羅益民 報導  / 台南市

　　在中國，氣功算是一門既古老又奧秘的科學，千百年來，氣功的種類已經發展出了不下一百種，最近在南台灣就流行一種新的氣功，由於在練功的時候，據說會散發香味，因此被稱為「中國香功」，這種氣功強調容易學、容易練，不但能夠除病強身，還能夠修身養性，因此傳衍的十分快速，現在北部地區也成立了香功組織，加以發揚，到底香功是怎麼練法，真的有神的功效嗎？

　　清晨六點，走進台南市的中山公園，許多「早起族」已經擺開陣式練功健身了，有的在打太極拳，有的則在練外丹功和十八氣功，不遠處一幅標示著「中國香功」的旗幟十分醒目，也引人好奇，六點半不到，這裡就迅速聚集了好幾百人，有男有女、有老有少，大家都神情愉快，並以「香友」互稱，原來他們都是來練一種會散發香氣的氣功，原名是「中國佛法芳香型智悟氣功」，這時空氣清、陽氣盛，香友們在指導員和錄音帶的招數解說下，開始跟著擺動雙手，他們神情輕鬆，絲毫沒有凝神運氣，看起來倒像是在做柔軟體操，不一會兒，可以聽到有人大聲喊「香」，原來中國香功強調，練功者只要一聞到香味就要立刻喊出，效果才會更好，至於是什麼味道，恐怕要練功者自己去體會了。

　　十五分鐘之後，香功初級十五個動作就完成了，看似簡單易學的香功，為什麼會在短短的一年半，就風行整個台南市，目前估計練功場有三十個，香友有五萬人，讓我們試著從香友練功之後的心得中找找答案。

　　「香功能袪病強身」、「香功能改善中老年人的慢性病」等話語，就在香友們口耳相傳中流遍古都，像泌尿科醫師廖政文，由於工作時間長、壓力大，一年前患高血壓和頭重的毛病，不過練了一年的香功，血壓已經獲得明顯的改善，頭重的感覺也解除了，因此，廖政文在看病之餘，也鼓勵他的病人放輕鬆練練香功健身。

　　針對台南市所颳起的這股「香功熱」，我們請教了對氣功有深入研究的，台大電機系教授李祠涔，李教授認為，香功應該是屬於佛教放空入靜的「入定派氣功」，因此練功時，身體會隨著氣動而產生生化的改變。

　　將香功從大陸帶回台南推廣的，台南市香功協會理事長陳乃當也表示，香功是佛家修練的一種上乘法門，相傳是兩千年前一位高僧所悟創，之後便代代以口授心傳，五年前才由他的師父，當代香功傳人田瑞生在河南公開傳授，目前除了大陸極為盛行，全世界已經有五十多個國家在傳授，到底練習香功的基本方法是什麼呢？

　　香功分為初級、中級和高級功三種，初級和中級功各有十五個動作，初級功是以活動上肢為主的功法，早晚各一次，它能夠調整人體生理機能、抑除病氣、恢復健康。例如第一個動作叫「金龍擺尾」，功法是雙手合十、指實掌虛，左右擺動三十六次，第二個叫「玉鳳點頭」，功法是雙手合十、指實掌虛，向上向下擺動三十六次，這個動作叫做「金光耀眼」，功法是雙心相對，成鴨嘴形，由上而下向兩眼貫氣三十六次，陳乃當說明了這個功法的效應。

　　初級功坐站都可以練，修練六個月就可以練中級功，中級功是以下身的擺動，和上身的活動相互配合的一種功法，目前陳乃當就利用晚上訓練義務指導員，以便宏揚給更多需要的人。除了教指導員正確的練功方法，陳乃當也向指導員強調，香功雖然能袪病強身，但絕不是萬靈丹，希望指導員在宏揚時不要誇大神化了。目前府城的這股「香功熱」已經開始向北吹，嘉義和台北都已經成立協會加以推廣。

　　這位左半身中風，曾臥床七年的女士張淑子，就是北部香功的推動者，張淑子以「練香功獲新生」，來形容自己的心情，她希望以自己新生的體驗來幫助其他中風的人。觀察香功發展的過程，我們發現，民眾已經不只是在追求一種易學易練、袪病強身的良方益法，更是在追求一種促進人類社會相互關懷的功法，這種功法更值得現代人去學習，當熱其中的「香味」，也只有靠您自己去深思體悟了。

新聞來源：華視新聞