2010/02/10 11:58

剩飯別丟掉! 煎烤變身米漢堡

綜合報導  / 雲林縣

  

家中剩飯該怎麼處理呢?雲林西螺農會的米飯專家,教大家這個方法,把白飯鎮成類似漢堡的圓形麵包皮,然後小火煎一下,中間夾上漢堡肉,就是小朋友最好吃的米漢堡。

  

螺鎮農會供銷部副主任沈培昇,想出不錯的點子,只要將剩飯擠壓在圓形框環內,就可成為類似漢堡的圓形麵包皮,至於中間夾什麼,可有多種變化,但重要的是,要選黏稠度高的米,否則很可能會裂開。

  西螺米就有不錯效果,擠壓成圓形的剩飯,可以直接夾菜料,也可用小火稍煎一下,會有香酥感,也較易讓飯粒聚合,這就是「米漢堡」,至於內容可以用漢堡肉,也可以夾小黃瓜、紅蘿蔔絲、煎蛋,如果想吃得養生些,可以搭配番茄、蔥或是蘋果,吃出另種新清口味。

新聞來源:華視新聞



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