2010/03/24 06:00

多吃咖哩! 能預防阿茲海默症

綜合報導  / 台北市

  

吃咖哩真的可以預防老人癡呆症嗎?印度研究顯示,咖哩中的成分薑黃素有助於預防阿茲海默症,而現在歐美科學家團隊也替這項建議背書,不過營養師提醒,咖哩屬於刺激性食物,腸胃弱的人不適合吃太多。

  

香香濃濃的咖哩飯一口接一口,令人嘴巴停不了,喜歡咖哩特殊香味的人更有福了,歐美研究團隊利用基因改造鼠進行實驗,這些老鼠罹患慢性肝炎,咖哩中的薑黃素似乎能延遲肝硬化的受損,腦中的澱粉樣蛋白溶解,對於阿茲海默症的患者症狀有幫助,原因是腦部有阻斷神經傳導的斑塊,能夠被薑黃素溶解,雖然實驗還在動物階段,國外也建議一周可以吃一到兩次,但咖哩屬於刺激性的辛香料,有腸胃疾病的患者最好不要吃過量。

  咖哩飯究竟能不能有效對抗老人痴呆?還需要更多的證據,但咖哩飯的熱量不低,吃多了肯定需要消耗更多的卡路里,才不會增加身體負擔。

新聞來源:華視新聞



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