2011/02/09 18:58
張鎮麟 魏台復 報導 / 台北市
現在的小朋友，越來越喜歡吃零食或是速食，小心喔，多吃了這種垃圾食物，根據國外發表的研究報告，不到三歲的小朋友，常吃垃圾食物，智商會比吃健康飲食的孩童還要低，國內營養師則表示，不只三歲的小孩，就連成年人，都會有影響。
影片中的小孩，看著媽媽手中的薯條，看得好專心，張開口正要吃，就被媽媽擺了一道，氣得亂拳狂打，再來一次，又被騙，直接大哭，如果這時候心軟，讓他吃這種垃圾食物，可能會變笨喔。
根據英國研究指出，長期追蹤三歲到八歲的孩童，愛吃薯條、餅乾的小孩，經過智力測驗，智商比吃健康飲食的小朋友，還要來的低，這種說法，也得到國內營養師的認同。因為這些食物，都是經過油炸處理，只有油脂，或是防腐劑等化學成份，根本沒有營養，造成大腦發育不全，所以醫師建議，還是吃天然食物才有幫助。
像是五穀雜糧，水果蔬菜等含有豐富營養素等食物，來幫助發育，而且垃圾食物不只會腦部有害，長期吃下來，還會增加身體負擔，肥胖帶來的心血管疾病，不管幾歲都會有影響，看到這裡，還敢在架上，挑一包包的零食帶回家嗎？還是放下來，不要吃比較好。
新聞來源：華視新聞
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