2011/06/19 06:00
綜合報導 / 台北市
天氣炎熱中午外出吃飯，很熱之外，又容易曬黑，現在就有業者推廣沙拉輕食，不用出門就可以簡單做，加上青菜蔬果營養高，成為另類的避暑方式。
大熱天吃飯，不想外出曬太陽，自己在家做也可以。吃沙拉又有冷氣吹，還不會把自己曬成小黑人，只要準備好蔬菜水果，加上一小瓶沙拉醬，就能享受清涼美味。現在還流行沙拉土司，輕食逐漸成為潮流。如果不想出門，在家簡單做，也能吃的清爽又健康。
新聞來源：華視新聞
沙拉 輕食 青菜 蔬果 避暑
巧克力醃雞腿 道地墨西哥風味
"優格"入菜 促進消化又美味
彩色蔬果料理 這樣吃最"素"配!
養生番薯餐 口感豐富好好吃
客人愛疊沙拉塔 餐廳吃不消
宮廷料理 極致饗宴
泡麵創意料理 化身蝦鬆和魚丸
紅頭母蝦佐醬汁 泰式酸辣蝦鮮美
竹筍大餐無負擔 現在正對味
美國污染萵苣 國內並未進口
毒菠菜蔓延 我禁止進口防感染
不吃早餐吃宵夜 大學生飲食失衡
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