2012/11/26 18:58
張益鈞 報導 / 花蓮縣
外食族最怕吃的不均衡健康，或是吃進了一肚子的肥油，不過現在有了新選擇，花蓮縣衛生局，集合了縣內便當店，一起開發特色的500大卡便當，號召用一個50元銅板就可以吃的飽，也吃的健康。
三餐在外，不只錢花的多，也怕營養不夠，倒是吃了一肚子的負擔，現在花蓮縣衛生局聽見你的需求，結合了縣內便當店一起開發特色低卡便當。像是這一個，滷到入味的豬肉，加上香菇清菜一蛋，不只一天所需的菜都夠了，而且只要500大卡。
另外還有滷豬腳便當，同樣三菜加上筍子，一樣也是500大卡；這肉排便當，兩大塊的肉排，加上繽紛的蔬菜，也是500大卡。看見了嗎，通通不油炸，肉當然也不選肥肉，為了更健康，白飯更可以換成紫米飯或是十穀米，整體熱量因此降低，吃來當然更健康。
更誘人的就是，這些口感賣相健康都滿分的便當，通通一個賣你50塊，而且衛生局還提供購買健康低卡便當，有機會抽中三個月免費便當的好康，已經有好多人都等不，這平民健康美食，可以趕快上市。
新聞來源：華視新聞
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