2016/06/06 14:50
綜合報導 / 台北市
端午節快到了！要如何能在端午假期吃的健康又能甩掉熱量？其實野餐輕食是相當好的選擇！
國健署公布一般市面上的粽子熱量高達628大卡，為了希望在即將到來的端午節能達成三代同堂一起重溫全家團聚野餐的樂趣，又能讓身體沒負擔能吃進健康，有一千多個的家庭報名全家三代一起參加的「華人健康日健康野餐趣」的活動。
現場還有營養師現場示範，如何利用家中簡單食材包出既符合健康又好吃的創意粽。現場活動有超過百組的野餐料理大比拼競賽，更邀請野餐達人和營養師等專家擔任評審。這樣的活動還會持續辦理，就是希望大家養成檢康的飲食習慣。
新聞來源：華視新聞
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