【台語新聞】補充葉黃素護眼? 該怎麼吃專家解答

房業涵 李鴻杰 報導  / 台北市

葉黃素是最近這幾年來很被討論的保健食品之一,在網路在社群媒體中很多人哩討論葉黃素要安怎吃,擱說葉黃素護眼的效果超好等等,但是事實柑真正這樣哩。

機器聲眼科檢測,事實釐清一、葉黃素可防止黃斑部病變?眼科醫師,專家背書,體內及飲食當中缺乏葉黃素確實會使眼睛抗氧化能力下降,導致於市面上出現各類葉黃素產品行銷,有的標榜最高濃度、護眼最佳比例、甚至還群眾募資迅速破千萬。

葉黃素能改善視力模糊嗎?醫生其實該做的應該是定期檢查黃斑部病變每半年就要做一次,身體健康的人建議從綠色蔬菜補充就好,若已有黃斑退化者可額外補充達每日15毫克,一般在60歲之前黃斑細胞的破裂並不明顯,但是發現時往往為時已晚年輕時就應多攝取,避免眼睛惡化亂找方法急就章。

新聞來源:華視新聞

新聞關鍵字

加入Line好友