｢藍光｣恐傷害視網膜釀黃斑部病變

綜合報導 / 台北市

長時間使用3C產品，LED發出的藍光會傷害視網膜細胞，增加病變風險，也造成黃斑部病變。近來社群平台流傳一個小遊戲，聲稱可以對黃斑部做功能測試，檢測分數越低表示眼睛狀況越差，光靠遊戲真的能揪出黃斑部病變嗎？來看華視打假特攻隊！

本該是輪廓明顯的建築物，在黃斑部病變患者眼裡卻整個扭曲變形，要想及早發現靈魂之窗出問題，網路上流傳這款遊戲，說是長庚醫院眼科推出的黃斑部功能測試，找出最淺顏色按下去，分數越低代表黃斑部可能發生病變，真的是這樣嗎？我們找來眼科醫師闢謠。眼科醫師鄭碩方：「比較像是測辨色力的對，就是色弱色盲的檢查。」不只無法測試黃斑部病變，長庚醫院也否認研發這款遊戲。

另外像是網路流傳，美國用來測黃斑部病變的圖片，看到號碼33表示眼睛出問題，醫師也說沒聽過這個說法。記者朱培滋：「想要自我檢測有沒有黃斑部病變，網路上下載阿姆斯勒方格，是最正確的方式。」和螢幕維持距離30公分，遮住左右眼輪流測試，若看到線條扭曲，代表黃斑部出問題，得趕快就醫。眼科醫師鄭碩方：「黃斑部病變它的原因很多，有可能是像一些高度近視，或是一些老年性的一些變化。」

營養師劉怡里：「如果常常看手機藍光的話，或者是說血糖控制不好的話，也會產生這個病變。」營養師建議，多攝取含葉黃素食物，不過光吃綠色蔬菜還不夠，要吃對食材。營養師劉怡里：「一天大概是(吃)6毫克左右，那在蔬菜裡面，大概首選幾個，包括萵苣然後地瓜葉，還有菠菜的部分，一天大概就是(吃)一碗到一碗半，然後加上一顆蛋(才夠)，這些蔬菜我們建議要用油去炒，因為葉黃素它是屬於脂溶性的，所以需要有油脂才可以吸收。」

但無論是吃蔬果或保健食品補充葉黃素，都只能事前預防，無法用來治療黃斑部病變，最好每半年到眼科做檢查，別誤信網路謠言，延誤治療時機。

新聞來源：華視新聞