超級減肥APP 女1年減掉45公斤!

黃涵逸 編譯

　　夏天要到了！身上的肉肉可藏不住了，想要減肥ｍ來看到美國這位媽媽，他花了一年的時間，竟然減掉45公斤，一起來看看他用了哪些方法。

　　畫面上的媽媽，雖然已經有三個孩子，身材標準，看起很健康，但你絕對想不到，一年前的她，竟然重達117公斤，胖道自己都快受不了，她下定決心，展開嚴苛的減重計畫，和垃圾食物說掰掰，一周至少運動五次，但真正幫她大忙的是一款免費的減重APP軟體，在一年的時間裡，這位媽媽，瘦來45公斤，對比之前的身形，不只肚子變小，身型更是小了一號，現在的她對自己的身材很滿意，也多虧了方便的APP，提醒自己隨時注意飲食習慣。

新聞來源：華視新聞