新聞連環報:生活作息差 小心年輕就手抖!

王亭嵐  / 台北市

　　前一陣子小編常拿著相機到錄影現場拍攝花絮，卻發現拍出來的照片有微微的朦朧感，被上司直說：「照片都拍不清楚，有夠爛的！」起初小編也覺得：「對啊，有夠爛的相機！」萬萬沒想到，出問題的竟然是自己的雙手，照片會模糊全是手會不自覺抖動。連相機的防手震功能也無可奈何，說出來實在太丟臉了，讓小編不得不正視這個毛病，究竟我的手出了什麼問題？難道是身體提前老化？

　　上網搜尋，發現很多人都跟小編一樣有手抖的煩惱，而且從三十幾歲到五、六十歲都有。台安醫院腦、脊髓神經內科張秀文醫師表示，早期因顫抖來看診的以老年人居多，但近年來越來越多年輕人也出現手抖的病徵，針對顫抖症發病趨勢年輕化的現象，張秀文醫師提到，其實有些人手指都會有微微顫抖的情形，只是顫抖的程度非常輕微，不易察覺；然而現在的年輕人因為生活作息不正常、壓力過大及飲食習慣的改變，都容易加重顫抖的況狀，或是影響提早發病，因此年紀輕輕就手抖的案例越來越多，甚至也有二十多歲就來就診的病人。

　　只是顫抖的原因有很多，不同的原因，表現的病徵也有所差異。最常見的像是拿筷子這種動作性所引發的手部顫抖，這種顫抖有可能是「原發性顫抖」，因為此病很少會造成患者喪失生活功能，因此又稱為「良性原發性顫抖症」(Benign Essential Tremor)。通常是從一隻手開始，慢慢的另一隻手也會顫抖，其他還可能出現搖頭晃腦等病徵，或是說話像楊婆婆一樣，時不時出現抖音。這種顫抖在老年人中較為常見，但也可能發生在各個年齡層，就像小編正值花樣年華，手抖卻宛如惡夢般糾纏。

　　根據統計，全球約0.3%到1.7%的人都有此毛病，算是相當常見，也就是說，每一百人就約有１人深受手抖的困擾。張秀文醫師表示，原發性顫抖症約有一半比例是因為遺傳，雖然目前仍無法找出確切的發病原因，但有極大的部分是跟作息、飲食、情緒有關，像是熬夜、吃速食、喝咖啡或是過度焦慮的人，都比較容易引發原發性顫抖症；相反的，倘若是生活習慣良好，即使擁有遺傳因子，有些人也不見得會發作。

　　張秀文醫師說是否有顫抖的情形，其實平時就可以自我檢測，將雙手伸直平舉，如果手指有微微抖動的傾向，就有可能是顫抖症的前兆。不過張秀文醫師也提醒，引發顫抖的原因也有可能是小腦脊髓症病變、椎體外徑路症候群，或是內耳平衡系統、自我感覺接受系統等問題，因此一但發現顫抖的病徵，建議到醫院進一步就診，確認顫抖的原因，方便及早治療。

　　顫抖症包含很多病，一樣是手抖，怎麼抖還有分，下一回小編將告訴你手抖在何種情境下出現，可能代表是什麼病的前兆。

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新聞來源：華視新聞