無油便當甩肉 陳妍希瘦5公斤

宋燕旻 魏台復 報導  / 台北市

　　陳妍希是不是變得不太一樣了呢？之前陳妍希因為水腫，演出古裝劇被笑臉像是小籠包，因此開始賣力瘦身減肥，像是喝紅豆水消水腫，吃東西盡量吃不調味的，外加上愛女心切的陳爸爸，替女兒設計一款瀝油的便當盒，多管齊下幾個月下來，瘦了五公斤。

　　穿著清新白洋裝，藝人陳妍希亮麗現身整個人也小了一號，因為臉老是被笑說腫得像小籠包，讓她開始減重。比起演出神鵰俠侶時，陳妍希臉瘦了一點，腳也變細了，短短幾個月瘦了五公斤。為了鏟油，陳妍希卯足全力，減肥初期每天喝6000CC水促進代謝，每周還會盡行3次，1.5小時的運動。加上愛女心切的陳爸爸，為了陳妍希研發了一款，去油便當盒，盒子有幾條凹線，能讓湯汁跟油瀝在下方，減少吃掉多餘的熱量跟油脂。專為女兒設計，也讓陳妍希吃東西多了一份助力。陳妍希說現在體重，大約47公斤很滿意，但營養師說，像陳妍希這樣過度清淡飲食，可能會有熱量不足的可能，想減肥還是得吃到一定熱量，才能健康瘦。

新聞來源：華視新聞