2015/12/15 12:56

"鈉"麼鹹! 外食族小心吃過量

房業涵 吳嘉文 報導  / 台北市

外食族要注意。台北醫學大學,針對外食做調查,發現鈉含量偏高!像是豬肉鍋燒麵,一碗高達1200毫克的鈉,已經是一天建議攝取量的一半,還有像是排骨酥麵、也有1166毫克,大家覺得健康的什錦蔬菜拉麵,湯頭也比較鹹,鈉含量也有740毫克,要是鈉攝取過量,會引發心臟病、高血壓。

新聞來源:華視新聞



新聞關鍵字

華視新聞 Facebook

加入Line好友