2010/10/05 18:58
連昭慈 魏台復 報導 / 台北市
美國前總統柯林頓減肥有成，兩個月就成功甩肉10.8公斤。他接受CNN專訪大談甩油之道，柯林頓說，他就是參考《The China Study》中文翻譯成《救命飲食》的書籍。內容是依照中式的飲食習慣，也就是多吃豆類和蔬菜，肉類只吃魚，結果成效驚人。我們在台灣也找到了救命飲食的奉行者，三個月就甩肉六公斤。
美國前總統柯林頓，上有線電視新聞網CNN大談減肥之道。看他神清氣爽，和去年被拍到圓圓的臉頰臃腫的身材，完全判若兩人。柯林頓很得意，短短兩個月甩油10.8公斤。
讓他從胖子變成瘦子的就是《The China Study》這本書，中文翻譯成《救命飲食》。作者就是參考中式飲食習慣，建議大家少肉多吃菜。柯林頓就是每天吃蔬果、豆類和魚肉，豬肉、雞肉和雞蛋、牛奶絕對不碰，成功變回型男。
其實在台灣也有救命飲食的奉行者。33歲的王小姐短短3個月瘦了6公斤。翻開以前的照片，轉個身就可以看到肚子三層油，所以她總是穿著寬鬆，不然就是躲在別人後面遮掩身材。以前的樣子和現在一比，肚子油少了一圈果然有差。
營養師也說，救命飲食強調的多蔬果少肉類的吃法，對身體有利無害，只是能瘦多少，就因人而異了。
新聞來源：華視新聞
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