林彥汝 專題報導 / 台北市
為了阻斷新冠病毒傳染，最好的辦法，就是人與人之間保持距離，不過後遺症恐怕是，越來越多人陷入孤寂。精神健康基金會統計，超過4成的民眾感到孤寂。碰上疫情，讓情況更嚴重。醫師說，已經有很多人求診，他們感到焦慮害怕，擔心外出染疫，這是急性壓力所造成，孤寂感最重的，有獨居老人、喪偶的人，甚至大多數是青少年。
新冠病毒讓人害怕，人們戴上口罩，不得不保持距離，而一股看不見的社會問題正在蔓延。已經96歲的韓大雄，經常呆坐在電視機前，因為這是家裡，唯一不孤單的地方，疫情期間，他盡量少出門，獨居老人韓大雄：「我這比較亂，這房間是我的臥室」，5年前韓大雄曾經一天，要打3通求助電話，經常感到人生無望，他被孤寂所籠罩。
獨居老人韓大雄：「那個武漢肺炎很流行，所以圖書館也封閉了，那麼大部分就在家裡」，電話另一頭，是他最思念的家人。韓大雄有3個女兒，但全都遠嫁國外忙於工作，只有過年才回國，而他不習慣國外的生活，選擇留在台灣獨居。
獨居老人韓大雄：「謝謝，謝謝」，一個禮拜最常見的，是專程為獨老送餐的社服團體，這頓飯他百感交集，獨居老人韓大雄：「你現在的話憑良心講，我們出去，年輕人看到你，像看到鬼一樣，這個跑掉了。」精神科醫師胡海國：「疫情的衝擊，會造成一種急性的就是被社會，社會環境的孤立，朝著內在的害怕為主。」
疫情打亂生活，讓人們疏離，平面媒體和精神健康基金會合作，針對國人孤寂感大調查，發現2020感到孤寂的國人高達44.2%，相比2014年的32.3％，多了12個百分點，再加上疫情推波助瀾，社交範圍縮小，恐怕會讓孤寂效應加速擴散。
精神科醫師胡海國：「因為他在這個害怕當中，甚至也許有些從國外回來，他有點被，自己感覺擔心，甚至擔心被別人說，你是從哪裡回來的」，調查顯示有91.3%的孤寂者，深受情緒困擾，其中高達96.3%的人，感到憂鬱或是心情低落，91.1%的人有睡眠困擾，更糟糕的是，全部的調查對象，都表示沒有未來感。
感到孤獨的人，不只有老年人，30歲以下的年輕人，超過6成和孤寂感相伴，是什麼樣的原因，明明正值大好青春，卻失去生活的熱情。在電玩遊戲裡，拚個你死我活，科技發達，人們習慣面對冷漠的螢幕，少了直接面對面的溫度，尤其這次防疫，靠遠距上班達到零接觸，這回疫情已經深深改變人與人的關係，新冠病毒不只攻擊身體健康，也悄悄攻進你我的心，要如何消滅心靈的孤獨，是這波疫情，帶來的另一個難題。
新聞來源：華視新聞
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