綜合報導 / 台北市
這幾年來,很流行吃野菜養生,其像是「過貓」這類的蕨菜,一向被視為山野菜之王,被視為滋補的健康菜。不過最近有網路文章,引用國外研究,指出蕨菜裡含有「原蕨苷」,用老鼠試驗後,造成老鼠罹患胃癌等多種癌症。有教授也指出,許多蕨類野菜,確實含有微量致癌物質,吃多了恐怕會傷身。
大火快炒,麻油爆香加薑絲,俗稱過貓的山野菜,一炒好立刻成為桌上佳餚。配飯超好吃,一口接一口。吃起來黏黏的,有豐富纖維質,聽說營養價值高,很「顧胃」,許媽媽常常上市場買回來做給家人吃。過貓也被視為山野菜中營養價值最高的,原住民視為能滋補解毒的健康菜。
最近網路卻引用了國外的實驗,蕨菜類含有一種名為「原蕨苷」的物質,用老鼠作實驗後,
會誘發老鼠罹患胃癌、腸癌、膀胱癌等風險。實際詢問食品系教授,發現許多蕨類確實含有微量致癌物,吃多恐怕會傷身。
平時較常吃的過貓或是山蘇,都屬於蕨類,不過營養師也表示,只要沒有長期大量食用,對人體不會有太大傷害。,而且原蕨屬於水溶性,容易被熱破壞毒姓,因此避開生食,加熱煮熟後,都能降低致癌性。喜歡吃的民眾,一次別吃很多,就不用太擔心吃了會致癌。
新聞來源:華視新聞
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