綜合報導 / 台北市
您家中有失能長輩嗎？很多照顧者、為了照顧父母，不僅無法兼顧工作、更是心力交瘁，光是2018年，台灣就發生了22起的長照悲劇，每年更有13.3萬人辭掉工作、離開職場！但您知道嗎？若是能靈活運用長照2.0的資源，或許可以大大減輕照顧壓力。我們訪問到兩位充分運用長照資源的照顧者，他們主動求援讓資源進門後，翻轉了照顧生活。然而，長照2.0在2016年11月正式上路後，為什麼大部分的民眾，仍然無法感受到長照政策的協助，陷入孤立無援呢？而長照政策又該如何善用這些資源?政府的長照政策又該如何改善，才能讓民眾有感？我們一起來探討。
走進房間，叫醒床上熟睡的父親，幫父親加件外套，這是56歲的吳中一，如常的一天。攙扶行動不便的父親上廁所，回過頭再叫醒弟弟，陪弟弟到洗手間梳洗，日復一日的照顧生活，是吳中一在53歲前，想都沒想過的。
三年前，服役三十年的吳中一從軍中退伍，原本打算展開清閒的下半場人生，不料，爸爸罹患了帕金森氏症，導致輕度失智失能；媽媽因為糖尿病和肌少症，健康每況愈下；加上原本就因為腦瘤造成視力和智能障礙的弟弟，都需要照顧，中一頓時成了每天一打三的全職照顧者，日子一過就是三年實在苦不堪言。為了照顧家人每天生活就像陀螺一樣轉個不停，壓力和心酸讓中一的情緒瀕臨崩潰，有一次帶弟弟回診時，和候診民眾爆發衝突，他才驚覺自己身心已經出現狀況。在個案管理師的協助下，不到一週的時間，長照資源迅速介入，中一的生活就像多了一雙左右手，個管師更將三位家人的服務資源整合，除了居家服務，還有週末的喘息服務和居家復健，一個月花費六千元，中一的生活品質就此翻轉、家裡氛圍也有了起色。現在的中一不但在紅十字會擔任志工，有更多時間陪伴妻子和孩子，更計畫報考博士班。他更以過來人姿態，勉勵所有家庭照顧者，不要羞於向外求援。
揮別愁雲慘霧、人生逐漸撥雲見日，61歲的陳子稜也曾經因為照顧媽媽，生活陷入黑暗。語氣溫柔地依偎在媽媽身邊說話，身為家中最小的女兒，子稜也是和媽媽感情最好的子女，10年前媽媽跌倒後便不良於行，就由子稜扛下照顧重擔。直到去年，90多歲的媽媽中風臥床，擔任廚師的子稜和哥哥一同負擔安養機構的費用，但今年哥哥因為癌症過世，子稜無力再支付龐大開銷，所幸辭掉工作專心照顧媽媽，人生卻因此墜入萬丈深淵。
58歲居服員郭月皎的到來，就像一場及時雨，幫子稜的母親清潔身體、灌食、翻身拍背，給予子稜最實質的幫助，每天早上一個半小時加上週一到週五晚上一個小時的居家服務，還有定期的居家醫療，子稜終於不再孤立無援。自從申請居服員到宅服務後，大幅減輕了陳子陵照顧母親的壓力，不但有多餘的時間可以和朋友聚聚，更重拾了熱愛的廚師工作。一個月4000元的長照花費，對已經有穩定收入的子稜來說，不致於造成太大的負荷，從蠟燭兩頭燒的在職照顧者，到放棄工作的全職照顧者、再重新回到職場，流沙中年變回斜槓中年，子稜有感而發。
子稜和中一，都是家庭照顧者關懷總會評選出的聰明照顧者，但是，中一已經退休、子稜則是工時較彈性的廚師，才能適用時數有限的長照服務，若是家中已經有臥病在床的重度失能者，一般上班族要如何兼顧工作和照顧？
目前台灣有將近80萬的失能人口，家庭照顧者關懷總會統計平均每個失能者必須花費9.9年的時間來照顧，因此每年仍有13.3萬人離開職場成為全職照顧者，專家學者直指，長照政策長期以來排擠機構和移工，導致長照2.0的覆蓋率始終沒有起色。家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧建議，身為家庭照顧者，盡可能不要把責任獨攬自己身上，也要懂得運用身邊人脈，適時自救。
長期照顧是一場看不到盡頭的馬拉松，家庭會不斷在混亂期、適應期、穩定期和病情變化中打轉，而被照顧者從衰弱、輕度、中度、重度失能直到離世，什麼是最好的照顧計畫？沒有標準答案。陪伴摯愛的家人走完生命最後一程、不留遺憾，是每個家庭照顧者最深切的期望，但身為照顧者，也要學會盤點整合可用資源，尋求援助，才能支撐自己更有力量，完成這場愛的馬拉松。
新聞來源：華視新聞
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